Wat kun je doen als je hees bent?
Leuk feestje gisteren! Maar nu ben je hees of misschien ben je zelfs je stem kwijt. Wat kun je doen om snel weer normaal te kunnen praten? En hoe kun je dit voorkomen bij een volgend feestje?
Zorg voor stemrust, bubbel en vertrouw
Voor nu doe je er goed aan om zoveel mogelijk stemrust te houden. Daarnaast verminder je de pijn aan je stembanden en bevorder je het herstel door te gaan bubbelen (de officiële term is lax vox). Hier lees je hoe je dat doet en hoe je aan een lax vox slang komt. Verder gewoon rusten en erop vertrouwen dat het goed komt.
En bij het volgende feestje?
Doe altijd oordoppen in als je snel last hebt van je stem. Je oren willen feedback van je stemgeluid. Maar omdat de muziek zo hard staat, hoor je je eigen stem amper. Daardoor ga je harder schreeuwen dan eigenlijk noodzakelijk is. Maar met oordoppen in hoor je je eigen stem ‘van binnen’. Daardoor forceer je dus een stuk minder.
Ik probeer zelf ook wel eens om op de stand van m'n strottenhoofd te letten (ik denk dan aan een giraf), maar hoe zatter ik word, hoe moeilijker dat lukt 🙂
Wat als je je oordoppen vergeten bent?
Geen probleem! Loop even naar de wc, maak een (half) velletje wc-papier een klein beetje nat onder de kraan en stop dat in je oren. Werkt net zo goed. Ik sta op menig feestje met wc-papier in mijn oren en vergeet zelf ooit expres mijn oordoppen. Het natte papier vormt zich namelijk hartstikke goed naar mijn oren. Het voelt zacht en dempt goed af.
Daarnaast hoop ik bij geluidsmannen, dj's en kroegbazen op bewustzijn: ze moeten weten wat ze fysiek aanrichten bij hun klanten als de muziek écht te hard staat. Stembanden gaan pijn doen en kunnen knobbels krijgen, oren raken voorgoed beschadigd. Hebben klanten een piep in de oren na bezoek, zoals ik onlangs had na een groot en gezellig feest, dan zijn er een paar trilhaartjes vernield en horen ze dus voorgoed minder goed dan voordat ze je feestje bezochten... niet echt klantvriendelijk...
Dus beste geluidsmannen, dj's en kroegbazen: denk het om. Gebruik een goed geluidsniveau als Unique Selling Point. Ik weet zeker dat je klanten dan aan het eind van de avond een extra biertje bestellen, in plaats van op de vlucht gaan voor het harde geluid.
Over de auteur
Jenne Snijders is de RepetitieProfessor. Ze is als muziekprofessional afgestudeerd aan het Conservatorium en als communicatieprofessional in Concept & Creatie. Ze werkt sinds 2002 als projectdirigent, zangcoach, songwriter, arrangeur en conceptontwikkelaar aan diverse muziekprojecten.
Het Stemsportschool-basisboek
In het Stemsportschool-basisboek vind je de twee beste basisoefeningen, waarmee je leert om beter voor je stem te zorgen.
Jenne Snijders schreef het boekje om de 12 meest basale zangtechnieken te delen, die elke zanger zou moeten kennen. Het boekje is ontstaan uit haar praktijk als projectdirigent en zangcoach.Het kwam onder toeziend oog van logopediepraktijk Eilers tot stand.